37℃的母乳，100％的爱

有一种爱，平凡而伟大，

如润物细雨，似微风拂面；

有一份情，无私而博大，

绵延不绝，情谊深长；

这就是母爱。

人类乳汁是一种独特、具有物种专一性、成份复杂的营养食品。每个成分都有营养以外的作用，这个优雅的系统是十分出色的。母亲高投入并频繁哺育可以使人乳呈现亲密的种属匹配。母乳中的营养素在数量、比例及生物活性形式等方面，适合于婴儿生长发育需要，在维持婴儿的健康方面极为重要。配方奶工艺一直在努力模仿母乳，但是目前仍无法替代母乳，所以母乳是宝宝得天独厚的天然的食物。

母乳是这样产生的

孕妇生产之后乳腺就会分泌乳汁，其实乳汁在怀孕之后就开始逐渐的累积了，孕妇的乳房也会越来越丰满。那么，乳腺分泌乳汁的原理是什么？

女性的乳房分泌乳汁，是在多种因素综合作用下的一种现象。怀孕以后体内的孕激素和雌激素水平发生变化，促进乳房的乳腺组织进一步发育，是产后乳汁分泌的基础。随着胎儿娩出，产妇体内的泌乳素水平迅速升高，在泌乳素的作用下，乳腺组织开始分泌乳汁。在母乳喂养的过程中，宝宝吸吮母亲乳头，乳头部位的神经组织受到刺激，会反射性的刺激大脑的垂体，增加泌乳素的分泌，再反过来刺激乳房分泌乳汁，如此周而复始。

母乳阶段大不通

母乳是6个月内小儿理想的天然食品，是代乳品无法媲美的。母乳的营养成分也会随着产后母体的变化，以及哺乳的不同阶段而发生变化。母乳按不同的阶段可分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。

1、初乳

开始分泌乳汁的第1天~第7天是初乳产生的时间。初乳长得不讨喜而且分泌量特别少，但是非常珍贵。初乳具有高蛋白质、低糖、低脂肪的特点，符合新生儿的生理需求，可以提供给新生儿出生后几天内需要的液体、营养，以及珍贵的“免疫力”。这个时候的宝宝需要频繁喂哺来满足生理需要，也需要与妈妈亲密接触来满足心理需求。但这个阶段不用担心乳汁量的问题，因为孩子的胃容量还很小，单次需求量很低，但是也正因为胃容量小、消化得快，所以需要频繁喂哺。

2、过渡乳

分娩之后的7天~14天，乳房开始分泌过渡乳。过渡乳的分泌量开始增加，同时乳汁中的脂肪含量增加，蛋白质、矿物质逐渐减少过渡乳分泌时期，乳腺会根据孩子的饮奶量来逐渐调整泌乳量，在找到一个完美的平衡点之前，乳汁的分泌如果大于孩子的饮奶量，就会出现涨奶的情况。反之如果分泌量满足不了孩子，我们可以通过勤喂乳的方式让乳腺感知这个事实。一旦乳腺有所感应，就会更加卖力地分泌，满足孩子的需求。

3、成熟乳

成熟乳一般会在分娩大概15天之后才会慢慢出现，一直到10个月。成熟乳和过渡乳分泌量差不多，但看上去更稀，有的甚至更接近水或者带点蓝色，尤其是刚分泌的时候。不过，随着时间的推移，成熟乳里的脂肪含量也会越来越多，变得越来越浓稠。成分逐渐稳定，尤其是蛋白质维持在一个相当恆定的水平，成熟乳中的蛋白质含量虽较初乳为少但因各种蛋白质成分比例适当、脂肪和碳水化物以及维生素、微量元素丰富，并含有帮助消化的酶类和免疫物质而优于其他乳类。

4、晚期乳：产后10个月的乳汁

晚期乳的奶量会减少，随着宝宝的胃口增大，这时宝宝的成长已经不能完全依靠母乳。一般6个月之后，就逐渐添加起辅食了。另外，不管初乳还是晚期乳，即使同一次哺乳过程也分成前后奶，都会有一点点微妙的变化，包括乳汁的颜色、浓度等都有变化。

前奶和后奶的区别

在每次喂奶当中，乳汁的成分也随之变化，一般将乳汁分为前奶和后奶。两者所含营养成分有所不同。喂奶时，先吸出来的奶叫“前奶”。前奶外观较稀薄，富含水分、蛋白质，婴儿吃了大量的前奶，就得到了所需要的水分和蛋白质，因而纯母乳喂养的宝宝，一般都不需要额外补充很多水分。

前奶以后的乳汁，外观色白并比较浓稠，称为“后奶”。后奶富含脂肪、乳糖和其他营养素。能提供许多热量，使婴儿有饱腹感。因此，哺乳时不要匆忙，切不可将开始的前乳挤掉，也不可未喂完一侧又换另一侧，应该允许婴儿尽量吃，既吃到前奶又吃到后奶，这样才能为婴儿提供全面的营养

母乳的营养成分

母乳中含有2000多种成分，其中对婴儿有益的有300多种，是适合婴儿食用的食物。其中含有水分、碳水化合物、脂肪、蛋白质及矿物质（钙、磷、镁、钾）与维生素等众多营养成分，对婴儿的健康、生长发育、茁壮成长都具有重要作用，而且母乳喂养还具有增进母婴感情、经济、方便、温度适宜的优点，因此较为主张母乳喂养。

1、水：母乳中近九成都是水。新生儿的胃肠道很脆弱，没有办法消化热量密度太高的食物，“稀”的母乳反而是好的。另外，母乳分为“前奶”和“后奶”，“前奶”含水量更高，同时含蛋白质量也更高，看起来更稀；“后奶”含脂肪和脂溶性维生素量更高；母乳的次数更频繁，宝宝能吃到的“后奶”就更多。

2、蛋白质：母乳中的蛋白质含量较低，占母乳的9%。由酪蛋白和乳清蛋白组成，酪蛋白提供氨基酸和无机磷。而且含磷量少，在胃中遇酸后形成的凝块小，易被消化，而乳清蛋白有利于促进乳糖蛋白的合成。

3、碳水化合物：主要碳水化合物是乳糖，母乳中的乳糖含量为6.5-7.0g。是出生后6个月内婴儿热能的主要来源。乳糖对婴儿脑发育有促进作用。母乳中所含的乙型乳糖有间接抑制大肠杆菌生长的作用。

4、脂肪：脂肪占了母乳中的50%，可为婴儿提供足量的脂肪、热量，对维持各器官发育具有重要作用。母乳中脂肪球少，且含多种消化酶，加上小儿吸吮乳汁时舌咽分泌的舌脂酶，有助于脂肪的消化。故对缺乏胰脂酶的新生儿和早产儿更为有利。

5、维生素：母乳中除维生素K和B族维生素含量较低外，其他维生素的含量均可满足婴儿的生长发育所需，尤以维生素A、E以及C含量较高。

6、矿物质：如钙、磷、镁、钠、锌、铁、铜等，不仅可以补充矿物质，还有助于促进婴儿心血管的发育。虽然母乳中的钙、磷成分可能没有奶粉高，但是两者比例适合，更易被婴儿消化、吸收；

此外，母乳中还有免疫成分，属于营养性被动免疫，对婴儿免疫功能的发育和成熟具有重要作用，而且母乳喂养能够有效降低婴儿出现消化不良、皮肤感染、免疫力缺陷等疾病的风险。

“早接触、早吸吮、早开奶”

其实在孕26周的时候，初乳就已经生成完成，也就是说妈妈的乳房在孕期就有了初乳，时刻准备好哺育宝宝。所以，无论是顺产还是剖宫产，只要胎盘离开母体，孕激素水平下降，泌乳素水平上升，新妈妈的乳房在产后就会开启从初乳到成熟乳的过度，即做好给宝宝哺乳的准备了

早接触：妈妈在产后一小时内与婴儿接触，贴身拥抱婴儿，有肌肤的亲密接触，可以促进妈妈分泌充足而质优的乳汁。

早吸吮：让婴儿在出生后一小时内开始吸吮乳头，吸吮得越多，越能刺激泌乳素和催产素的分泌，乳汁会越吸吮越多。

早开奶：宝宝出生后6小时内，妈妈给宝宝有效的母乳喂养，让宝宝吸吮到奶和妈妈有乳汁分泌。

母乳是给到宝宝的好礼物！母乳喂养给宝宝极佳的营养与免疫、良好的心理慰藉，同时给妈妈的健康也带来诸多益处。 

母乳喂养

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